In meinen Beratungsgesprächen ist mir wichtig, die Inhalte individuell anzupassen und gemeinsam Strategien zu entwickeln, die langfristig zu Ihnen passen. Eine nachhaltige Beratung basiert auf einer Verhaltensveränderung und der Umstellung von Gewohnheiten, die Ihnen gut tun.
Zu einer erfolgreichen Ernährungstherapie gehört nicht allein das Essen, sondern auch der Umgang mit Stress, positive Gedanken, Bewegung und Schlaf. Diese Themen schauen wir uns in Ruhe an und gehen in Ihrem Tempo gemeinsam bis ans Ziel.