Essen umstellen

Genuss und Lebensqualität sollten jeden Tag unsere Begleiter sein. Leider erlebe ich viel zu häufig, dass Essen mit Frust, Druck und schlechtem Gewissen verbunden ist. Ich möchte Sie dabei begleiten, Ihr Essen so umzustellen, dass es für Sie zur Freude wird. Sei es, weil Sie aufgrund einer Erkrankung nicht alles Essen können, oder auch, weil Sie sich wünschen, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. 
Diesen Weg gehen wir gemeinsam, ganz ohne Diät.

Gruppencoaching

In meinem Gruppencoaching haben Sie die Möglichkeit sich gegenseitig zu motivieren, Fragen zu stellen und Tipps zu geben. Wir gehen auf individuelle Probleme und Situationen ein und suchen Lösungen.  

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